반응형 콜레스테롤 영양제1 콜레스테롤 건강을 위협하는 침묵의 적 현대 사회에서 많은 사람들이 무심코 먹는 음식들은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으며, 그 심각성을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 콜레스테롤에 대해 깊이 알아보고, 건강을 위협하는 이 침묵의 적에 대해 알아보겠습니다. 콜레스테롤: 우리 몸의 필수 물질 콜레스테롤은 실제로 우리 몸에게 필수적인 물질입니다. 세포막의 구조를 유지하고 호르몬 생성에 필수적이며, 소화 과정에서도 중요한 역할을 합니다. 그러나 지나친 양의 콜레스테롤은 우리 건강에 해로울 수 있습니다. 콜레스테롤의 종류 콜레스테롤은 LDL(저밀도 리포닛)과 HDL(고밀도 리포닛) 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. LDL은 혈관 벽에 쌓이며 혈관을 좁게 만들어 심장 질환의 원인이 될 .. 2023. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
